Nordic-Walking

NordicWalking2015

Nordic Walking ist die effektive Bewegungsform des Gehens. Im Wesentlichen werden die Muskelpartien an Schulter, Rücken, Brust und Arme beansprucht. Durch die richtig angewandte Technik werden Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich gelöst und die Belastung der Kniegelenke vermindert.

montags 17:00 Uhr
Treffpunkt Vereinsheim, Eichenallee
Edeltraud Groß Holtick, 0176-72591851
Werner Heister, 0176-8372 1535

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    SONTEX