Einträge von Janek Betting

Vortrag zum Thema „effektives Training für Läufer“

Am Montag, dem 30.12. findet um 19 Uhr im Sportheim der DJK SF 97/30 Lowick an der Eichenallee 31 ein Vortrag zum Thema effektives Training für Läufer statt. Dabei wird darauf eingegangen werden warum ein gutes Lauftraining mehr beinhaltet als nur den klassischen Dauerlauf. Die wichtigsten Trainingsinhalte werden vorgestellt und diskutiert. Zudem wird es Informationen geben […]

Einzeltitel für Friedhelm Betting und 2 Siege in der Mannschaft

Die Wettkampfgruppe der Lowicker Laufsportabteilung kehrte am Sonntag mit insgesamt 5 Medaillen von den Nordrhein Crossmeisterschaften aus Sonsbeck zurück. Mit seinem ersten Einzeltitel auf Nordrheinebene erlangte Friedhelm Betting den größten Erfolg. Im spannenden Rennen der Senioren über 4,6 km lief er taktisch clever über das gesamte Rennen in der 3 köpfigen Führungsgruppe seiner Altersklasse M55 […]

Vorbericht Nordrhein-Crossmeisterschafen in Sonbeck

Am kommenden Sonntag messen sich in Sonsbeck die besten Läuferinnen und Läufer des Landesverbands Nordrhein im Crosslauf. Auch 11 Lowickerinnen und Lowicker werden dabei sein. Im Senioren Lauf der Herren über 4,6 km ist mit Stephan Lüth (M45), Björn Jansen und Andreas Bolte (beide M40) direkt eine komplette Mannschaft (M40/45) aus Debütanten am Start. Im […]